自分の中でやりたい事をあれやこれやと盛り付けていった結果
すっごい飽和状態だよ！
盛りすぎたw
心身ともにお疲れ気味 😑
これでは本末転倒……
元気になるためにしていることなのに
これではだめ。
盛りすぎたそれぞれの案件を精査して
継続すること やめること 保留にすること
はじめること 仕訳けよう。
早起きして ←人様的には普通の時間
朝時間にウオーキングしよう、、
早起きはホントは嫌いだけど、嫌いだけど、嫌いだけど、時間がないなら作れ
そうすると
朝ヨガがかぶってくるよね
ミニマムなオンラインレッスンだし
先生も大好きなんだけど
それでも週4日は気ぜわしく思ってる
ヨガを続けたい気持ちもあるけど
ウオーキングの時間を確保したい気持ちのが大きいんだよね
とりあえずヨガ撤退か？？
朝歩きが継続できそうなら考えよう。
夜時間、夜はだね
仕事から帰ると19時はまわってるから
ごはん食べて
ナイター中継×2みて
ぼっーーとしがち
そこに
ストレッチやら筋トレやらぶち込んで
頑張っていたけど
方向性に悩み中
これでいいのか？そうなりたいのか？
おまけに種類が増えすぎて結構時間かかる(笑)
だから夜は歩いてる時間がない(笑)
たちまちは効果あったけど
やっぱり身体を作るとこから始めないとダメじゃないのか？
基礎がズレたまま構築していたら
なんだかズレてるような？？
ストレッチ系からコツコツ作り直すかな
週1 そっち系のオンラインレッスンも受けてるんだけど そこにしぼるかねえ
９月後半にむけて作戦練り直し中です。
推し活 仕事も こちらはかわりなく✨
