小さなあれこれ。

雨は夕方からのようで

お昼休みウォーキングはセーフ

歩く時に　膝をだすように意識するとよいらしい。

意識付け大事よ。

歩いていると

香りが漂ってきたので振り返ると

ちっちゃな白い花が密かに満開

ヒイラギモクセイだろうか？？

朝夕と服用する薬があり。

飲み忘れ飲み間違いはないけど

朝の忙しい時間にプチプチやるのが

ちょっとしたストレス

なので

夜のうち翌日分をセットすることに。

朝のストレス軽減です。