土曜日は整形外科の日でした。
でも 受付時間を間違えてしまい、、
病院に着いたのは受付時間締め切り後でした。
あーあ。
おおとぼけです。
平日は無理なので また来週。
腫れはひいてきたし
歩いても痛みはありません。
問題はないとは思いますが
先生の判断をきちんと仰ぎたかったなぁ。
薬もないけど
とりあえずアイシングを続けつつ養生します。
それより
血圧がいつもより高めな最近。
記録ノートをみていたら
足の為に安静を始めたころと被るような…。
血圧と運動不足は関係ありますからね。
うーーむ。悩ましい。
どこか 不具合がでると波及していくんですね。
週末は勝手に庭活はじめましたけど。
（草が気にかかりすぎて）
